对于老年人来说,合理健康的饮食,对于老年人健康是有着很大的帮助的,所以老年人想要健康长寿,就要注意合理的饮食习
老年人高血压的饮食原则,老年人降血压多吃4色食物
糖尿病、高血压的发生就是严重困扰老年人健康的疾病。很多的老年人就会有很多的健康顾虑,因为自己的高血压要注意很多
中老年人减肥方法和注意事项
现在人们的生活真是越来越好了,无论是小孩子,还是老年人就是普遍偏胖的。尤其是老年人,只要是肥胖就会引起很多的疾
吃什么对听力有好处,预防老年人听力下降的方法
对于现在很多的老年人而言,经常的是会出现听力下降的现象,出现耳背的现象,进入老年很多的疾病都是会导致听力下降,
老人应该如何预防糖尿病的发生
对于现在的老人而言,经常的是受到糖尿病的困扰,糖尿病也是现在老年人的常见高发疾病,发生糖尿病,会引起很多的并发
不知道如何给老人补充维生素?不妨试试汤臣倍健银色多维!
老人的身体健康是每个家庭都极为关注的事情,随着年纪增长,老人的身体机能也在不断下降,对营养物质的吸收效率变低,
老年的养生之法
老年人的养生保健越来越受到关注,除了赤箭等中草药广泛地应用于老年养生之外,老年人生活中还应遵循一些养生之法:
老年人尿频有什么好的方法吗?莲子芡实大枣粥治老人尿频
患者男,62岁。主诉两年多来小便频数,夜尿增多,伴有排尿不畅、尿等待、尿线细、尿无力等,近1月来夜间尿频,每夜4~
老年人的补肾食疗方
肾是人体十分重要的器官,它可以帮助排出毒素以保证身体各个器官的健康。随着年龄的增长,老年人各器官的功能不断衰退
拔罐治疗中老年抑郁症
症状:中老年抑郁 偏方:取尽量多的火罐,自骶尾部至颈部,沿脊柱两侧从下至上依次拔罐,每个火罐先留罐5分钟,观察罐
“闭天门”法治疗老年人长期头昏沉
症状:长期头昏沉 偏方:紧闭双唇,忍气咬牙,把上下牙齿整口紧紧合拢,且用力一紧一松地咬牙切齿,如此反复30次以上,
艾灸足三里穴和悬钟穴预防中老年人中风
症状:中老年性中风 很老很老的老偏方:将艾条点燃,在双侧足三里、悬钟穴处,距离皮肤3厘米左右施行艾灸,以局部皮肤
每天含一小片西洋参片,预防中老年人低血压
症状:中老年低血压 偏方:取一小片西洋参,约拇指头大小,每次含10分钟左右,每天3次,2周为一疗程。或购买市面上出售
杞菊地黄丸有效治疗老年性干眼症
症状:中老年性眼干 老偏方:到药房购买杞菊地黄丸,一次一丸,每天两次(或遵药品说明书),两个月为一个疗程。 虽说
老花眼怎么治疗?治老花眼有效的偏方
症状: 老花眼 偏方: ①热毛巾法,每天洗脸时,把毛巾浸入热水后,稍微拧一下,折起来趁热盖在额头和双眼部。眼睛轻闭
中老年鼻子干燥的治疗偏方
症状:中老年鼻干 偏方: ①将鱼肝油胶囊打开,将内含的鱼肝油涂抹在鼻腔、嘴唇处,每天一次,7天为一个疗程。 ②按摩
鸣天鼓法治疗中老年耳鸣
症状:中老年耳鸣 很老很老的老偏方: ①先通过冥想和缓慢的身体运动,令双手有明显的发热、发胀感。 ②将双掌心对准耳
交泰丸敷肚脐治疗中老年失眠
症状:中老年失眠 很老很老的老偏方:将黄连、肉桂均磨成粉末,另准备蜂蜜若干,将黄连粉、肉桂粉、蜂蜜按重量比例为
半夏泻心汤调节脾胃气机治疗功能性消化不良
症状:功能性消化不良 很老很老的老偏方:取法半夏12克,黄芩10克,干姜、党参各9克,黄连3克,大枣10枚,甘草6克。三碗
四神丸方治疗老年人五更泻
症状:五更泻 很老很老的老偏方:取补骨脂15克、肉豆蔻15克、吴茱萸10克、五味子10克,上述药材加水煎煮,三碗水煎成一碗
老年人褥疮的治疗偏方
症状:褥疮 很老很老的老偏方:先用碘酒冲洗清洁疮面,无菌棉签蘸取生理盐水擦净疮面及周围皮肤。再用云南白药1~3克,
刮痧法调理老年人容易早醒,睡不好觉
症状:早醒 很老很老的老偏方:取一块刮痧板,或一个1元钱硬币(消毒过的),蘸少量清凉油或温热水,先从鱼际穴开始,
老年人三叉神经痛的治疗偏方
症状:三叉神经痛 偏方:将白芷、细辛、辛夷花、鸡血藤,按照2:2:1:2的比例,洗净、晒干、粉碎、除去残渣和纤维状物后,
中老年人牙齿松动的治疗偏方
症状:中老年人牙齿松动 很老很老的老偏方:食盐5份、石膏5份、补骨脂4份、去籽花椒1.5份、白芷1.5份、薄荷1.5份、旱莲草
老年人慢性咽炎,咽喉堵痰的治疗偏方
症状:慢性咽炎,咽喉堵痰 偏方:取海带干250克,用水浸泡直到全部涨开,然后用刀切成细丝,放到沸水里烫熟,滤干水放
老年人反复气喘发作的治疗偏方
症状:适用于老慢支、哮喘引起的反复气喘发作 老偏方:取干蛤蚧1只、大米100克、生姜数片、大枣数枚,可另加适当调味料
甩腿扭膝改善老慢支
症状:老慢支 偏方: ①一手扶住支撑物,挺直身,先向前甩动小腿,使脚尖向前上翘起,然后向后甩,脚尖向后,脚面绷直
天灸疗法改善中老年人呼吸道疾病长期反复发作
症状:中老年人呼吸道疾病长期反复发作 很老很老的老偏方:取白芥子、细辛、甘遂、延胡索按4:4:1:1比例共研细末,备
掐压少商穴治疗中老年人急性咽喉肿痛
症状:中老年人急性咽喉肿痛 很老很老的老偏方: ①用指甲或手指在双手大拇指的少商穴处反复掐压,令局部出现红晕,甚
中老年人膝关节疼痛的治疗偏方
症状:中老年人膝关节疼痛 老偏方:用棉球或棉签蘸满酒精,在患部对侧肘关节的肘横纹区域用一定力量擦拭,一般可擦拭
中老年人腿脚抽筋的治疗偏方
症状:腿脚抽筋 偏方:每天临睡前,先用温热水泡脚5~10分钟,再擦干,将高度数的白酒加温热后,倒一些在手心上,在经
“阴阳经按摩”法,治疗中风后走路打圈
症状:中风后遗症走路腿打圈、上肢弯曲不能伸直(中风后肌强直状态) 老偏方:按摩上肢阳经,即依次按摩手阳明大肠经
中老年人肩周炎的治疗偏方
症状:肩周炎 偏方:姿势不限,先向前甩手,握拳,向胸前区域屈曲手肘,然后向身体前方把手甩出,同时五指张开,甩至
当归四逆汤加味治疗中老年人四肢冰凉、手脚麻木
症状:中老年人四肢冰凉、麻木(血虚寒滞引起) 很老很老的老偏方:取当归12克、桂枝9克、芍药9克、细辛1克、通草6克、
中老年人常见小病的治疗偏方
日常生活中,身体难免会有点小病小痛,别担心,本章我选择了一些针对中老年人日常生活中最好用的老偏方,这些老偏方也
神经性头痛怎么缓解,治疗神经性头痛的药膳偏方
头疼脑热是我们在日常生活当中极为常见的一种疾病,虽然看上去并不是什么很大的疾病,不过长久如此也不是个事,那当然
阴血亏虚吃什么好,阴血亏虚的食疗药膳
一、糯米阿胶粥 原料:阿胶30克,糯米50-60克,红糖适量。 制作:先用糯米煮粥,待粥将熟时,放入捣碎的阿胶,边煮边搅匀
气虚便秘的症状,气虚便秘的食疗调理方法
身体是革命的本钱,在日常生活当中我们经常会遇到各种各样的疾病威胁,而气虚便秘就是极为常见且又十分高发的一种,对
内分泌失调怎么调理吃什么好,试试这几款药膳
内分泌不调是我们大家在日常生活当中经常遇到的一个健康问题,内分泌不调时常发生给我们的健康造成了很多的影响,这是
气血不足如何调理,气血不足吃什么补
大家都知道,从一个人的脸色方面就可以大致看到出这个人的身体健康状况如何,而平时我们常说的脸色不好其实也就是指一
家常养生粥的做法与功效,喝粥的正确时间
各种各样的食物在满足了我们享受美味的同时也给肠胃增加了不少的负担,节后很多人的食欲是不是明显下降了不少呢,对于
经常熬夜的危害有哪些,熬夜后怎么补救
熬夜在我们的生活中就是在所难免的,有时候就是喜欢看的电视剧没有看完,或者是为了打游戏熬夜,还有就是工作的狂的敬
咳嗽的原因,春天咳嗽怎么办,春天咳嗽吃什么好的快
“ 咳咳咳……”你是不是发现自己的身边会出现这样的异常声音,时间长了,感觉自己也在咳嗽一样。春季就是比较干燥的
高血压不能吃什么食物,高血压的饮食注意事项
“三高”疾病的发生就是很多人头痛的问题,一旦发生就会给很多的人带来健康的隐患,甚至是生命的危险。假如是您的家里
春天上火怎么办,春天上火吃什么好
春季就是逐渐变暖的过程,天气的升温也是在飞速的变化着,空气也是干干的,不像冬季那样的潮湿。上火就成为很多人会出
肺结核的食疗方法,民间治疗肺结核偏方
结核俗称“痨病”、“肺痨”、“白疫”,是结核杆菌侵入体内引起的慢性传染病,主要经呼吸道传播,其中以肺结核最为常
拉肚子怎么办,拉肚子吃什么食物好
拉肚子吃什么食物好 1、煮苹果 煮透的苹果有收敛的作用,每天给宝宝吃一个,有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔
吃什么变聪明,日常生活中的健脑益智药膳方
松子爆鸡丁 原料:鸡肉250g,松子仁、核桃仁各20g,枸杞子10g,葱、姜、蒜、料酒各10g,精盐3g,酱油5g,鸡蛋1个,白糖10g,
天麻的吃法和功效:三款适合春季食用的天麻药膳
初春时节,气候变化无常,寒冷多湿。人若饮食失节,起居不避外邪,往往容易感受风热之邪或风寒之邪而致病。在这里推荐
骨关节炎吃什么好,可以试试这几款食疗药膳方
关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病,可分为数十种。我国的关节炎患者人数有1亿以上,且人数在不断增加