道家养肾古法 道家一个养生的"大家",一个养生的"宗师"。道家文化博大精深,的却值得我们后人学习。尤其道家的养肾古法
中医养生牢记六字诀 帮助你延年益寿保健康
中医养生的精髓在于六个字:顺、静、修、调、补、固,真正的领会到其中的含义,想必你离长寿已经近在咫尺了。下面就一
牛油果的营养价值,牛油果的功效与禁忌,牛油果怎么吃
导读:本文为大家详细的介绍牛油果的营养价值与食用功效,牛油果怎么吃,牛油果的做法大全,牛油果的适宜人群和食用禁
鱼肝油的功效与作用,鱼肝油怎么吃最好
本文目录 1 鱼肝油的功效与作用 2 二、鱼肝油的食用价值 3 三、老人吃鱼肝油的好处是什么 4 四、婴儿吃鱼肝油的好处 5 五、
手脚冰凉怎么调理?手脚冰冷是什么原因?改善手脚冰凉的方法大全
本文目录 1 如何改善手脚冰凉 2 冬天手脚冰凉是怎么回事 3 冬天手脚冰凉怎么调理 4 治疗手脚冰凉的中药 5 手脚冰冷喝什么茶
打呼噜的原因,打呼噜怎么治疗,打呼噜的中医治疗方法
本文目录 1 打呼噜的原因 2 治疗打呼噜的偏方 3 中医治疗打呼噜 4 打呼噜怎么办 4.1 小孩打呼噜怎么办 4.2 宝宝打呼噜怎么回
脾虚的症状有哪些?脾虚的症状及治疗调理方法
在现实生活中,很多人都会出现肥胖浮肿、舌苔淡白、四肢冰凉、月经不调等症,这多半跟脾虚有关系,很多时候脾虚者还会
喉咙有痰咳不出怎么办?吃什么药和食物可以止咳化痰?方法收集
本文目录 1 痰多是什么原因 2 喉咙有痰怎么办 2.1 宝宝咳嗽有痰的治疗偏方 3 化痰吃什么中药 4 止咳化痰的食物 5 止咳化痰偏
头痛的原因和治疗方法,头痛怎么办,头痛吃什么药
本文目录 1 头痛的原因 2 头痛怎么办,头痛的治疗方法 2.1 紧张性头痛中医治疗方法 2.2 神经性头痛怎么办 2.3 神经性头痛食疗
藕粉的作用与功效,藕粉的副作用
藕粉是久负盛誉的传统滋养食品,莲藕粉营养价值高,药疗作用也好,而且制成方便食品后食用简易,用开水一冲就可食用,
胃酸过多吃什么好,胃酸是怎么引起的,胃酸反流怎么治疗
摘要:本文详细的讲解了胃酸过多吃什么好,胃酸是怎么引起的,胃酸反流怎么治疗。看完后,相信大家应该明白胃酸过多的中
神医华佗的养生思想及养生方法
【摘要】保养生命、延年益寿是人类从古至今的梦想,中国自古便重视健康与长寿。华佗在继承前辈理论基础上,自学成才,
普洱茶的功效与茶饮疗法
普洱茶被古今誉为良药 中医认为,普洱茶具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津
抗衰老的食物和药膳推荐
每个人都希望自己永远年轻,健康长寿。然而随着时间推移,每个人都会变老,这是不以人们意志为转移的客观规律。要想保
手心出汗是怎么回事,什么原因导致的?怎样治疗调理?
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板栗的营养价值及功效作用,板栗怎么去皮
本文目录 1 板栗的营养价值 2 板栗的功效与作用 2.1 板栗的食疗功效 2.2 哪些人不适宜多吃板栗 2.3 吃栗子应该注意什么 2.4 板
女性便秘的原因,女性便秘的治疗方法,女性便秘吃什么好
本文目录 1 女性便秘的原因 2 女性便秘的治疗方法 3 女性便秘吃什么好,女性便秘食物疗法 女性便秘的原因 女性较男性更容
过午不食的好处和道理,为什么要过午不食
我国现存最早的中医典籍《灵枢·顺气一日分为四时》云:“以一日分为四时,朝则为春,日中为夏,日入为秋,夜半为冬。
“中兴”养生理论:中年人养生之道,中年人的养生方法
中兴论——中年修理,再振根基 张景岳晚年集自己的学术思想,临床各科、方药针灸之大成,辑成《景岳全书》64卷,《全书
小便余沥不尽的原因及药膳食疗方
不少老年男士常出现小便余沥,甚至尿湿裤子的现象,不仅给生活上带来不便,也造成一定的精神负担。 众所周知,尿是从
八虚养生:古中医保健秘法
健康拍才养生 中医有句话“不通则痛”,这个说法常常被人们所曲解。气血不通导致经络运行不畅造成瘀滞而痛是对的。但
养生方法有哪些?文坛名人各具特点的养生法
古今中外的文人中,有许多长寿者。他们之所以长寿,主要是因为他们主动养生,善于养生。这里介绍几位名家各具特点的养
中医养生的方法大全
本文目录 1 中医穴位养生方法 1.1 适合白领的穴位养生方法 2 中医24小时的养生方法 3 适合女性的中医养生方法 4 男性中医养
中风的原因,中风的症状有哪些,中风吃什么好,中风治疗方法
本文目录 1 中风的原因 2 中风的症状 3 中风吃什么好 4 中风的中医治疗方法 5 中风的中医护理方法 6 中风治疗中医经验方 7
孕前调理的重要性,孕前宜用中医中药调理
《黄帝内经》云:“上工不治已病治未病,不治已乱治未乱。”多年来,我国医疗卫生以预防为主,在保障人民健康方面做出
白醋洗脸有什么好处,白醋洗脸的正确方法
醋是美味的调味品,它的价格便宜,巧用还能够让你美容护肤,令你的肌肤肤若凝脂,它可以称之为纯天然的美容妙方。白醋
痰湿体质的症状,痰湿体质吃什么,痰湿体质如何调理
一、什么是痰湿体质 痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型。它是由于机体水液停滞不化形成痰湿引起的病理状态。当身
葡萄酒的功效与作用,葡萄酒的好处,葡萄酒的酿制方法
本文目录 1 葡萄酒的功效与作用 1.1 葡萄酒预防糖尿病 1.2 喝红葡萄酒可防乳腺癌 2 葡萄酒的好处 3 葡萄酒怎么喝 4 葡萄酒的
缺铁性贫血的症状,缺铁性贫血怎样治疗,缺铁性贫血吃什么
缺铁性贫血的症状 铁缺乏和缺铁性贫血严重影响身体健康和工作效率。 可导致儿童发育迟缓、行为异常,降低人体的免疫力
心悸的原因,心悸的症状,心悸怎么办,心悸吃什么药治疗
本文目录 1 心悸的原因 2 心悸的症状 3 心悸的中医治疗 4 心悸吃什么中药 5 心悸怎么办 6 心悸的穴位疗法 6.1 治疗心悸的偏方
春天如何养胃,春天养胃食谱推荐
早春时节,虽然天气开始变暖,但昼夜温差较大,天气多变,时有寒潮过境,如果忽视自我保健,极易引发胃肠道疾病或胃病
生姜,大葱,花椒,胡椒等日常调味品的保健功效
“民以食为天,食以味为先”,调味品是人们一日三餐不可缺少之物,在很多人看来,许多传统的调味品只是为菜肴添味增香
头皮屑多是什么原因,头皮屑的防治方法与食疗方
头皮屑是由于头发的新陈代谢,外层皮肤细胞剥离所产生的。只要是皮脂腺分泌旺盛的人就会不断被其骚扰。头皮屑突然增多
中药茶饮不可乱喝,常见药茶点评
中药泡茶饮?这是现在很多人都喜欢的,什么玫瑰花、金银花、枸杞子、胖大海……都是常见选项。不过现在我们要说一个可
药茶、药膳、足疗综合调理寒性胃痛,腰痛
冬天,寒风瑟瑟,气温低冷,人血管收缩,因寒冷而导致的病症也逐渐增多并易于发作。这些与寒冷关系密切的病症称为“寒
养生佳品土豆和红薯的吃法及保健功效
土豆和红薯都是薯类食品,看似平常,但对于老人来说是不可多得的养生佳品。 抗癌明星——红薯 红薯,不仅是食物,还是
饿一饿寿命长,饥饿的好处
饿一饿,寿命更长 美国科学家证实饥饿可以延长寿命。科学家们的解释是:如同体育锻炼能加强肌肉细胞,适当减少进食有
中医的“养心”的三种境界
【摘要】 养生分“养形”和“养心”,笔者借禅师、《遵生八笺》、《黄帝内经》论述了养心的三种境界。认为“心安、精
鹅蛋的功效与作用及食用方法
鹅蛋的功效 鹅蛋性温,中医认为能大补五脏,适于慢性肾炎、肝炎、久病体虚的患者食用。寒冷的时候吃鹅蛋能补养身体,
气虚体质的表现,气虚体质如何调理
传统中医所说的气,是人体最基本的物质。它由肾中的精气、脾胃吸收运化的水谷之气和肺吸入的空气等几部分结合而成。身
乌鸡汤的做法,乌鸡汤的功效与作用
乌鸡汤的做法 山药炖乌鸡汤 材料 乌骨鸡1/4只,山药150公克,老姜30公克,青葱1根,红枣8颗,水800㏄,盐1又1/2小匙,米酒
什么是阳盛体质?阳盛体质的表现和养生方法
一、什么是阳盛体质 作为我国古代重要的哲学思想之一,阴阳学说贯穿在中医理论体系的各个方面。传统中医认为,凡对人
怎样活到100岁?百岁老人健康长寿的秘密
落叶缤纷、草枯天凉的深秋时节,我和文友张新章在退休老教师程专才的带领下,来到了嵩县大坪乡宋岭村寺沟村民组孟保国
乌贼的功效与作用,乌贼的营养价值,乌贼的做法
本文目录 1 乌贼的功效与作用 2 乌贼的营养价值 3 乌贼的做法 乌贼的功效与作用 乌贼性平,味甘咸,入肝、脾、肾经。主治
什么是食疗养生?食疗养生之道,食疗养生的优点与重要性
什么是食疗养生 食疗养生又称食疗,即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。 通常认为
补脑的汤有哪些?补脑的菜谱推荐
大脑具有主持精神、思维、意识与感觉运动的功能。脑的功能正常,则精神饱满,意识清楚,思维灵敏,语言清晰,神志正常
冬天进补吃什么?不同体质的男士进补食疗方
在越来越崇尚健康的今天,古老的养生之道,在追求生活质量的现代人群中备受欢迎。而男人作为整日在职场打拼、透支生命
阳虚的症状有哪些,阳虚怎么调理,阳虚体质的表现
阳虚就是指机体阳气不足,机能减退或衰弱,代谢活动减退,机体反应性低下,呈现出一系列阳热不足的病理变化。 一、阳
膏方怎么吃?膏方养生讲究一人一方
“冬令进补,春天打虎”是一句家喻户晓的俗语。当下正是膏方养生的好时节,但需要注意的是,不能见啥膏方就随意进补,
芋头的功效与作用,芋头的营养价值,芋头怎么做好吃
芋头的营养价值 营养分析 1. 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙