石松伸筋草的功效和作用,石松草的功效与作用讲解

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伸筋草的功效与作用

伸筋草，别名又叫做石松、过山龙等，是一种比较难得的草本植物，它不仅可以制药，还能食用。那么伸筋草的功效与作用有哪些呢？

伸筋草的功效与作用

1.祛风除湿

伸筋草味辛、苦，有一定的发散温通作用，因而对于风湿炎症方面有着一定的改善作用，配合其他的中药材可以起到治疗效果。

2.舒筋活血

伸筋草辛、温，归肝经，对通经活络有很好的作用，因此舒筋活血是伸筋草的重要功效之一，它对人的肌肉和关节疼痛有很好的辅助治疗作用，特别是经常关节疼痛的老人可以咨询医生后选择服用伸筋草辅助治疗。

3.利尿、预防痛风

伸筋草这种中药材能利尿消肿，减少身体水肿的发生，另外它还能促进人体内的尿酸随小便排出体外，而尿酸又是引发育风的重要物质，因此平时人们出现痛风以后也能用中药伸筋草进行治疗，能让痛风症状明显好转。

4.治跌打损伤

伸筋草辛温能行散以舒筋活络、活血祛瘀、消肿止痛，因此对于治疗跌打损伤，淤肿疼痛有很好的辅助作用。

5.降温降压

体外研究表明，石松碱具有一定的降温降压作用，因而临床上对于风湿病发热有治疗作用。

通过上文的介绍，相信大家已经知道了伸筋草有什么功效和作用了吧！大家也要注意根据个人体质来选择使用伸筋草，同时想要用它治疗疾病一定在医生的指导下服用，切忌不可随意服用。

核心功效

祛湿解毒、利尿消肿、舒筋通络

简介

石松，又名伸筋草、石松子，是石松科石松属多年生土生植物。中国除东北、华北以外的其他各省区均有分布。日本、印度、缅甸、锡金、不丹、尼泊尔、越南、老挝、柬埔寨及南亚诸国有分布。生于海拔100-3300米的林下、灌丛下、草坡、路边或岩石上。

功效与作用

1、祛湿解毒，人体因气虚导致行水或血瘀湿聚等不良症状时，及时服用石松就能行气活血，也能加快身体内湿毒代谢。除此之外，它对带状疱疹湿疹、蛇串疮等症都有特别明显的治疗作用。

2、利尿消肿，石松能入肾经，具有特别明显的利尿作用。服用它以后不但能加快身体内尿酸代谢，还能促进人体内尿液生成，阻止多余水分在人体内滞留。它能通利小便，也能缓解水肿。生活中，人们出现肾炎、肾功能减退或泌尿系统感染时，适量服用一些石松也能起到明显的治疗作用。

3、舒筋通络，舒筋通络也是石松的主要功效，它能提高筋骨健康水平，也能促进气血循环。它对人类的肢体麻木和关节肿痛以及风湿骨痛等症都有特别明显治疗作用。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

1、石松酒

将石松拣净杂质，筛去灰屑，切段；放入干净的器皿中，倒入白酒浸泡，密封起来；静置大约14日后开启，过滤后即可饮用。

伸筋草是一味中药，药用的部位是石松科植物石松的干燥全草。伸筋草性温，味苦、微辛，归脾经、肝经和肾经，具有舒筋活络、祛风除湿、活血散寒等功效，对于关节酸痛、风寒痹湿、四肢酸软、屈伸不利等症状有很好的治疗作用。

将伸筋草与红花、苏木、土鳖虫等药物合用可以治疗跌打损伤;将伸筋草与血藤、虎杖根等药物合用可以治疗关节酸痛;伸筋草与枇杷叶、紫金牛等药物一起配伍使用可以有效的治疗肺痨咳嗽;伸筋草与大活血、丝瓜络、爬山虎等药物合用可以治疗手足麻痹等症状。

根据科学研究发现伸筋草的提取物具有降温、抑菌、降血压、祛风除湿、消水肿、治疗带状疱疹、缓解关节疼痛等功效，可以用来治疗带状疱疹、关节疼痛、风湿疼痛等症状。

一般患有风湿骨痛的患者以及四肢酸痛等症状的患者都可以服用伸筋草进行治疗，但是孕妇以及出血过多的患者不可以服用该药物。

伸筋草可以作为药物使用，也可以作为日常的保健药物泡水饮用，用伸筋草泡水时第一次泡的水最好不要喝，以免有农药残留。在服用伸筋草时要注意避免空腹服用，也不要喝浓度太高的伸筋草水，以免对消化功能造成伤害。

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